2019年01月19日

712 楢﨑正剛選手現役引退

■2019年1月11日(金) 晴

 名古屋グランパスの楢﨑正剛選手が、1月8日、現役引退を発表し、本日、記者会見が行われました。

 1999年から2018年まで20年間、グランパスのために戦ってくれました。移籍が常のサッカー界にあって、こんなに長い期間、一つのチームに在籍し、しかもレギュラーとして活躍し続けてきたことは、本当に稀なことだと思います。

 昨年のリーグ最終戦後、「楢﨑移籍か?」との報道がありました。2018年シーズンは一度も公式戦に出場がありませんでしたから、移籍か引退になるかもしれないと、思っていました。
 J2の京都サンガやJFLの奈良クラブなど、複数のクラブからオファーがあったようです。

 私は、移籍するくらいなら、グランパスでユニフォームを脱いで欲しいと願っていました。
 楢﨑選手は全てのオファーを断り、引退を決断しました。

 引退は寂しいことです。
 でも、“グランパスの楢﨑”で現役の幕を下ろしてくれたことにホッとしています。

 楢﨑選手はストイコビッチと並んで、グランパスのレジェンドであり、最大の功労者といえましょう。
 20年間、グランパスを支えてくれて、そして私達サポーターに夢と感動を与えてくれて、ありがとうございました。お疲れ様でした。

楢﨑正剛 俺らの誇り
代わりはいない おまえが一番
そうさ 名古屋の守護神

<中澤佑二選手のブログから>
January 8, 2019
大先輩 楢さん!
楢さん!諦めたらそこで試合終了ですよ!
楢さんならまだまだやれます!
今からでも遅くない!
引退撤回してください!!!!!
‥‥‥中略‥‥‥
なんで同じ日に引退発表するんじゃい
これだからAB型は困る
By楢崎正剛
楢さんもAB型ですけどね笑笑
でも
大好きな楢さんと一緒に引退できて幸せです
  

Posted by まつぼっくり at 20:39Comments(0)TrackBack(0)サッカー

2019年01月13日

711 輪中の郷ぐるっとサイクリング

■2019年1月6日(日) 曇

 妻のリクエストでジャズドリーム長島に行きました。

 車に自転車を積み、私はサイクリング。
 久しぶりにタルタルーガに乗りました。
 ジャズドリーム長島の駐車場を出発し、揖斐長良川左岸を北上。
 北風が冷たいです。

 民族資料館「輪中の郷」で折り返し、木曽川右岸を南下。再びジャズドリーム長島に戻ってくると、木曽川、長良川、揖斐川に囲まれた旧長島町をぐるっと一周したことになります。

 昼ご飯を長島キッチンで取り、午後からは私も買い物を楽しみました。
 新春セールで大変な人だかりです。
 ただ、以前に比べると、掘り出し物が少なくなった気がします。

 アシックス、アディダス、ナイキ、プーマ、ルコック、モンベルなどスポーツ用品店を中心に回りましたが、特にこれはという商品はありません。マツザカヤアウトレットストアで日本製(大丸松坂屋の製品)紳士スーツが10,800円で売っていました。試着してみるとサイズもほぼ合います。
 これは予想外の掘り出し物です。
 洋服の青山やアオキでも、このような値段ではなかなか買えません。
 妻に頼んで買ってもらいました。

 余談ですが、私は青山でスーツを一着買ったことがあります。半額でしたが、3万円ぐらいしたと思います。カンボジア製でした。品質やデザインが良いかといえば、それほどではありません。
 あとで、買うんじゃなかったと後悔しました。

 青山にしてもアオキにしても、毎週のように半額セールのチラシが新聞に折り込まれています。年がら年中“半額セール”とは、いったい元値はどうなっているのでしょうか。
 実態は、半額の値段が定価のようなものでしょう。
 半額セールは、半年や年に一度あるから人寄せ効果あると思います。

 さらに、“閉店セール”もよく行われています。いったい何回閉店するのでしょうか。
 実態は、廃店ではなく、店舗改装のための一時的な閉店です。店舗改装といっても陳列の配置を変えるぐらいのものでしょう。

 “半額セール”も“閉店セール”も気を引くための方便のようなものではないでしょうか。
 ユニクロやGUのように定価自体を安くして、しかも高品質にしないと、人の心は離れていくと思います。私自身、この先、青山やアオキで買う気はありません。

使用自転車:Tartaruga Type FOLDING
走行距離:30.3km
走行時間:1時間53分
所要時間:2時間(10:15~12:15)
  

Posted by まつぼっくり at 21:56Comments(0)TrackBack(0)サイクリング

2019年01月11日

710 名古屋市内ショップ巡りサイクリング

■2019年1月5日(土) 雨のち曇のち晴

 朝方の雨が上がるのを待って、自転車で出かけました。

 まずは、堀川沿いを北上して、中区千代田のサークルズへ。
 購入金額が最大半額になるくじ引きを実施中で、結構お客さんがいました。
 新春セールを期待していましたが、特段買いたいと思うものはありませんでした。

 次に、話題になっている名古屋城の金シャチ横町へ。
 宗春ゾーンには7店舗、義直ゾーンには12店舗の飲食店や土産物店があります。
 両ゾーンともこぢんまりとして、ちょっと期待はずれでした。

 中区錦のワイズロードにも寄ってみました。11時過ぎでしたが、営業していませんでした。まだ、正月休みなのかな?

 最後にモリタ運動具店。瑞穂区にある、アシックスを専門に扱う陸上競技専門店です。半額セールをやっていましたが、ここでも気に入る商品はありませんでした。

 結局、お金を使うことなく帰宅しました。

使用自転車:cannondale Jekyll
走行距離:25.1km
走行時間:1時間43分
所要時間:2時間50分(9:50~12:40)
  

Posted by まつぼっくり at 22:13Comments(0)TrackBack(0)サイクリング

2019年01月06日

709 名古屋市内散策サイクリング その2

■2019年1月2日(水) 晴

 新年最初のサイクリングで、どこに行こうか?
 朝起きるのが遅かったので、近場にしました。

 新堀川を北上し、東別院から山王駅を経由し、ささしまライブの中川区運河町に行きました。
 この時期にしては、風は穏やかで、日差しにぬくもりを感じます。

 太閤通に出る新しいアンダーパスができていました。自動車しか通れないので、歩行者自転車用の陸橋を渡ります。
 名古屋駅西に笈瀬本通商店街、通称「かっぱ商店街」があります。
 昔、笈瀬川(今の笈瀬本通)に子供が好きな一匹のかっぱが住んでいて、ある日、川でおぼれている子供を助けて、皆から人助けのかっぱと親しまれたそうです。
 笈瀬通交差点にはかっぱのブロンズ像が2体設置されています。
 商店街自体はご多分に漏れずかなり寂しいものです。

 中川運河左岸を南下します。
 この道は交通量はありますが、路側帯が広いので自転車には走りやすいです。ほぼ直線で平坦。中川橋まで行くと約7km。運河沿いを往復するのも良い練習になるかもしれません。

 中川運河は名古屋港と旧国鉄笹島駅を結ぶために開削された全長8.2kmの運河です。1932(昭和7)年に供用開始され、長らく水上輸送路として活用されました。トラック輸送が本格化するまでは、産業を支える物流の大動脈でした。
 最近、水上交通(クルーズ)の運航や倉庫の再生など、運河を生かした整備が進められています。

 運河町から河口の名古屋港までの間に14本の橋が架かっています。長良橋からいろは橋間の町名は一部を除き、運河の西側が“なんとか船町”、東側が“なんとか川町”に統一されています。例えば、八熊橋の西側は“富船町”、東側は“富川町”です。また、富船町の対岸が富川町、富船町の南にある清船町の対岸が清川町という様に、運河を挟んで向かい合う両岸の町同士に共通の字が付いています。

 今話題のららぽーと名古屋みなとアクルス周辺は大変な渋滞でした。少しずつ賑わいが創出されてきているように思います。
 ウォータフロントサイクルリングを企画して、探訪あいちを実施してみるのも良いかもしれません。

 スポーツデポみなと稲永駅前店まで進み、アウトレットのランニンググッズを購入し帰宅しました。

使用自転車:cannondale F700
走行距離:32.7km(累計12208km)
走行時間:2時間10分
所要時間:3時間55分
  

Posted by まつぼっくり at 22:12Comments(0)TrackBack(0)サイクリング

2019年01月01日

708 2019年新春走り初め-パロマ瑞穂スタジアム

■2019年1月1日(火) 晴

 最近お決まりのフレーズでいうと、“平成最後”のお正月です。

 今年の干支は「亥」です。
 猪突猛進(ちょとつもうしん)という四字熟語があります。
 「猪突」は、猪が一直線に突き進んでいくのと同じように、「周りや後先を考えずに突き進むこと」「がむしゃらに行動する」「将来の事を考えずに物事をする」ということです。
 「猛進」は、「ものすごい勢いで突き進んでいくこと」「目標に向けてまっすぐ突き進んでいくこと」です。
 したがって、猪突猛進は、
 「周囲の人のことや状況を考えずに、一つの目標を目指して猛烈な勢いで突き進むこと」
 「目標に対して、向こう見ずに行動すること」
という意味になります。

 「後先を考えずに、他人の迷惑も考えずに勢いに任せて行動する」という言葉の意味あいから、あまり良い言い方ではありません。

 さて、パロマ瑞穂スタジアムで開催された「新春走り初め」に参加しました。私は4回目の参加です。参加料300円で普段は個人利用できない瑞穂陸上競技場の400mトラックでランニングができます。

 午後1時30分からのランニング教室に参加しました。
 始めに、スタジアムの管理課長さんから、「1年の好スタートを瑞穂スタジアムから始めてください。今年で5回目の開催ですが、本日も良い天気に恵まれました」とあいさつがありました。
 講師は、中山先生夫妻、今川先生、長谷川先生の4名です。
 参加者は40人ぐらいいたでしょうか。小学生もいましたが、中年以上の女性が圧倒的に多く、成人男性はわずかです。

 最初に長谷川先生から準備運動・ストレッチの指導がありました。
 ストレッチは反動を付けず、ゆっくり行うことが大切。また、無理をして伸ばしすぎないよう注意します。

 続いて、中山先生夫妻、今川先生からウォーキングとランニング指導です。
 過去3回と内容はほぼ同じでしたが、一つ新しい練習がありました。
 蒲鉾の板のような足裏と同じくらいの大きさの板を2枚用意します。その上に踏み台昇降運動のように、両足で飛び乗り、降りる動作を繰り返します。20秒くらいですが、これが結構しんどいです。

 両手を頭の上で打ち合わせながらスキップしたり、カニ歩きをしたりして体を慣らします。
 ウォーキングは故障などでランニングできないときに有効な運動です。

 故障を少なくするには、なるべく柔らかい場所で走ることだそうです。芝生や土の上で走るのが理想ですが、街中ではそんな場所はなかなかありません。近い所では、中山先生の練習場所である大高緑地公園がいいでしょう。

 最後にトラック2周半の1000mタイムトライアル。速い人は3分20秒ぐらいで走っていました。女性陣も走り込んでいる方が多いようでした。自分の記録は5分12秒でした。

 4時30分まで自由に走ってもいいので、ランニング教室終了後、トラックを走りました。

 今日学んだことを取り入れて、ランニングライフについては、猪突猛進の1年にしたいです。

使用シューズ:asics TARTHERZEAL TS2
走行距離:8.0km
所要時間:2時間35分
  

Posted by まつぼっくり at 23:40Comments(0)TrackBack(0)ランニング

2018年12月31日

707 2018年を顧みて-独り言

★2018年12月31日(月) 曇

 今年、60回目の誕生日を迎えました。ここまでよく生きてこれたと、感慨深いものがあります。

 今年還暦の1958年生まれの男女2000人を対象に生命保険会社が行ったアンケートで、自分の人生を漢字一文字で表してもらった結果、1位は「忍」(173人)で、2位は「楽」(168人)となったそうです。
 3位は「幸」(108人)、4位以降は「無」「苦」「生」「平」「運」「耐」「波」が続きました。
 「忍」を選んだのは男性が多く、「いつも仕事優先で我慢していた」「サラリーマンは忍の一字」といった理由を挙げました。一方で「楽」は女性の方が多く、「いろいろあったが今は楽しい」「楽しい人生を生きてきた」などとしています。
 「幸」の理由は「健康で定年退職まで仕事も続けられ、自分らしい生き方ができた」(女性)などです。

 私としては「忍」と「耐」です。
 つらい、うまくいかない、失敗ばかり。
 耐え忍んできた人生だと思っています。

 でも、これが人生、生きるということ。
 野球だって、10打席で3本ヒットを打てば、三割打者。7割失敗しても一流なんです。
 サッカーJ1リーグでのシュート成功率は1割程度です。10本シュートを打っても決まるのは1本なのです。
 かのメジャーリーガー、イチローも言っています。
 「4千本安打した裏には、8千回以上の悔しい思いがある」と。
 そう思えば気が楽になれますよね。
 つまずかない方がおかしいんだから。

 還暦、定年退職………これまで、そしてこれから。

 自分がこの先どうなるかなんて、自分にも、誰にもわかりません。

 先の見えない人生を、これからも自分なりに生きて生きたいと思います。
  

Posted by まつぼっくり at 23:56Comments(0)TrackBack(0)日常生活

2018年12月31日

706 山崎川JOG その79-健康に感謝

★2018年12月31日(月) 曇のち晴

 昨日は農大学生寮の宿直でした。年末でも40人の学生が在寮しています。

 今朝、10時に帰宅し、走り納めランに出ました。
 昨日よりさらに寒いです。でも、昨日より多くのランナーの姿がありました。

 瑞穂区休日急病診療所前には車の渋滞ができています。
 風邪やインフルエンザに罹患することなく、年末年始も過ごしたいものです。

 さて、年齢を重ねても、走ったり自転車に乗ったりしたい。そのために欠かせないのが筋肉と骨です。
 筋肉を鍛えることも重要ですが、骨の骨密度を保つことも大切です。骨密度のために運動が必要です。骨に刺激を与え、骨の形成を活性化することです。
 また、骨が丈夫でも、筋肉の減少で筋力が衰えると転倒しやすくなり、骨折やケガにつながります。効果的な筋肉トレーニングは、スクワット、腕立て伏せ、かかと上げ、腹筋だそうです。
 筋肉量と骨密度の維持のため、タンパク質とカルシウム不足にならないよう、栄養バランスの良い食事と適度な運動を心がけたいものです。

 いずれにしても、体に「痛み」はありましたが、重大な故障はなく、走り続けられたことに感謝します。

使用シューズ:converse マキシムⅢ
走行距離:10.3km
所要時間:1時間20分
  

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2018年12月31日

705 山崎川JOG その78-瑞穂公園整備

★2018年12月30日(日) 晴

 9月8日以来、久しぶりの山崎川ジョグ。
 山崎川の木々は、落葉して全くの裸です。
 膝の痛み、違和感でランニングを控えていましたが、ほぼ癒えてきた様子なので、再開した次第です。

 テニスコートのクラブハウスが壊され、新しく4階建ての瑞穂公園体育館(仮称)が建設される旨の建築計画の概要が表示されていました。

 瑞穂陸上競技場も2026年のアジア大会に向け建て替えされる報道もありました。
 現在の競技場は1994年に改修工事が行われたものの老朽化が進み、設備の一部は最新の施設基準を満たしていません(競技場の建設は1941年)。
 Jリーグのスタジアム基準でも、収容人員の基準は満たしていますが、観客席の3分の1以上又は観客席すべてを覆う屋根を備えることや、トイレの規定数を満たしていません。

 計画では、常設の観客席数を現在の2万7千から3万に拡張し、客席を二層式として全席を屋根で覆う案です。トラックも8から9レーンになります。
 2022年度までに現施設を取り壊し、25年度までに建設工事を行います。

 この間、3~4年間はJリーグの試合はできません。豊田スタジアムばかりで開催されるのも、地元の人間としては腑に落ちない面もあります。できれば、ラグビー場を改修・増築して、名古屋市内でも試合を挙行して欲しいと思います。

使用シューズ:asics GONA
走行距離:10.2km
所要時間:1時間17分
  

Posted by まつぼっくり at 20:28Comments(0)TrackBack(0)ランニング

2018年12月31日

704 Jリーグ四半世紀

★2018年12月29日(土) 雪のち晴

 朝、窓の外を見たら、雪が降っていました。
 年末寒波の到来です。室内の気温も10℃を下回り、8.4℃でした。

 1993年5月にJリーグがスタートして、25周年となりました。
 当時私は35歳。サッカーには全く関心がなかった私でしたが、開幕前後の嵐のようなサッカーブームの中で、なぜか期待と興奮が高まり、「これからは野球じゃなくてサッカーだ」などと勝手に思い、いつの間にかサポーターになっていました。

 Jリーグは初年度、8府県10クラブでしたが、今は1部から3部まで38都道府県54クラブに拡大しました。

 私の地元、オリジナル10(テン)の名古屋グランパスエイトの開幕戦は、カシマサッカースタジアムでの鹿島アントラーズ戦で、ジーコにハットトリックを許しての惨敗でした。

 天皇杯に2度優勝し、2010年にリーグ優勝を果たしましたが、ほとんどの年はあまり注目されることのない、“万年中位”のクラブです。
 近年は下位に低迷しています。
 2016年には最終戦で敗戦し、初のJ2降格の憂き目に遭いました。1年でJ1に復帰したものの、今年は15位でギリギリ残留が決まった始末です。

 ただ、明るい話題もあります。
 今季のリーグ戦ホーム観客動員数が計41万9218人となり、1試合平均が歴代最多を更新する2万4660人となりました。今までの最高は1万9979人でしたから、大幅な更新となり、JIの18チームの中でも3位の記録です。
 グランパスは昨年から約9千人アップで、一昨年のJ1時代と比べても約7千人上乗せしています。 増加数ではJ57チーム(U-23の3チームを含む)中ナンバーワンです。

 ちなみに今季のJ1全306試合の総入場者数は、昨季を5万人あまり上回る583万3538人で、1試合あたりの平均観客数は1万9064人となりました。1万9千人を越えたのは2008年以来10年ぶりのことです。
 これを見ても、グランパスの躍進ぶりが際立ちます。

 しかしながら、グランパスはまだまだ知られていません。グランパスが我が街のクラブとして、生活の一部になるくらい存在感を高めてもらいたいと思います。
  

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2018年12月31日

703 大野海岸までサイクリング

★2018年12月27日(木) 晴

 今日は年休が取れました。
 退職の年ですので、できるだけ年休を取得しよう、と目論んでいたのですが、様々な問題や課題が起き、なかなか休みが取れない日々が続いていました。

 寒い朝ですが、先日の「知多イチ」のリベンジのつもりで、サイクリングに出かけました。
 しかし、やはり寒い。風もあります。手も足も冷えます。目には涙、鼻水も出ます。目的にしていた「灯台ラーメン」は断念し、常滑の大野海岸海水浴場で折り返すことにしました。

 大野海岸は、鎌倉時代の潮湯治に始まる古い歴史をもつビーチで、尾張徳川家御用達の海水浴場であったとのこと。こじんまりとしていますが、鈴鹿山脈やセントレア、新舞子ビーチを臨むことができて、ビュースポットと言えましょう。

 西知多産業道路脇の道を走っていたら、2組の自転車集団に追い抜かれました。かなり本格的な走りに見えました。サイクルジャージも自転車もバラバラですので、実業団ではないようです。若い人たちばかりのようでしたから、クラブチームでしょうか。

 明日から寒波が到来し、太平洋側の東海地方でも雪に見舞われる予報です。自転車の乗るのは今日が今年最後になるかもしれません。

使用自転車:COLNAGO C59
走行距離:55.0km
走行時間:3時間02分
所要時間:3時間25分(8:00~11:25)  

Posted by まつぼっくり at 13:25Comments(0)TrackBack(0)サイクリング

2018年12月30日

702 探訪あいち 走り納め知多イチ

★2018年12月23日(日) 晴

 完全に天気予報が外れました。
 曇のち午後から雨の予報だったのに、朝、玄関を出たら雨。
 それでも、天気予報を信じ、雨も上がることを期待して、ロードバイクを積んだ車を走らせました。
 集合場所の佐布里池公園に到着すると、一応雨は上がりました。

 生憎の天候でも43人ものサイクリストが集まりました。今年最後の探訪あいちということもあるでしょう。

 幹事のaQsimは、脚力に合わせて3コースを用意してくれました。
 私はとりあえず80kmのノーマルルートを選択しました。行けるところまで行って、天候が良くなかったら途中で引き返そうと考えていたからです。

 午前9時にスタートすると、また雨が降り出しました。小雨ですが、走り続けていると、跳ね上がりでお尻のあたりがグシャグシャになります。
 レースでもないのに雨に濡れながら走るのは辛いなあ~。

 背骨道(知多広域農道)から国道247号線に合流する菖蒲池交差点で折り返すことにしました。規定のルートを外れますが、常滑街道を北上し、蒲池駅入口交差点を右折して佐布里池公園に戻りました。

 走行距離は41km。距離的には、ほぼ、ショートルート35kmを走った結果となりました。(ミドルルートは58km)

 駐車場には誰もいませんでしたが、梅の館前のバイクラックに、白のトレックさんや菰野のカンさん達の自転車がありました。11時半ぐらいでしたので、昼食を食べているのかな、とレストランを覗いてみましたが姿は見えません。
 どこに行ったのだろう?
 館内を一通り探してみましたが、見つかりません。
 仕方ないので、aQsimさんにゴールした旨をショートメールし、自転車を車に詰め込んで帰路につきました。

使用自転車:Panasonic POSチタンエンデュランスロード
走行距離:41.1km
走行時間:2時間11分
所要時間:2時間20分(9:00~11:20)
  

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2018年12月30日

701 クリスマス・オルガンコンサート2018

★2018年12月22日(土) 雨のち曇

 毎月22日は「ショートケーキの日」だそうです。1か月単位のカレンダーを見ると、22日の上は必ず「15日」です。「上に15(イチゴ)がのっている」から、ショートケーキとのこと。ちょっと頓知の利いた記念日ですね。

 さて、愛知県芸術劇場コンサートホールに「クリスマスはオルガンだ! 2018」の鑑賞に妻と行ってきました。
 愛知県芸術劇場コンサートホールは、2017年8月から16か月をかけて改修工事が行われ、約3か月かけてパイプ総本数6883本と国内最大級規模のパイプオルガンのオーバーホールも行われました。
 2年ぶりのオルガン公演は、先月11月に劇場オルガニストに就任した都築由理江とトランペット奏者の服部孝也との共演で行われました。2人とも愛知県出身のアーティストです。

 チケット完売とのことで、指定された3階の席から見ても、1800席の場内は満席です。

 バッハやシューマンの曲を中心に演奏されましたが、正直、クリスマスにちなんだ歌がメドレーとなった「クリスマス・フェスティバル」以外は、良い睡眠誘発音楽となった状態でした。
 クラシック音楽の良し悪しは私にはよくわかりませんが、単純に、私はこの作品が好きだ、という感性で良いのではと思います。何が良い作品かは、それを鑑賞した人を決めればよいでしょう。

 音楽で耳と心がリラックスした後、栄森の地下街にある「京風スパゲティー 先斗入る 栄店」でちょっと早い夕食を取りました。
 以前緑区にあって、家族で美味しいと思っていた店なのですが、閉店してしまい、残念に思っていたところ、栄に開店していたのです。

 店名の「先斗入る(ポントイル)」は京都市中京区に位置する先斗町に由来するようです。先斗町を「ぽんとちょう」とは初めて者にはとても読めないです。先斗町は鴨川と木屋町通の間にある花街で、地名としての先斗町はないそうです。

 店内はほとんど女性客。おじさん一人での入店は少々憚れるところです。
 妻は『雲丹といくらとおぼろ昆布の醤油仕立て』、私は『広島産牡蠣と九条ねぎの具だくさん醤油バター黄金生姜風味』(いずれも1,200円)を、そして先斗町セット(デザート、サラダ、飲み物)(430円)を注文。スパゲティーにしてはちょっと高いかなと思いましたが、美味しく胃袋を満たしてくれたので許します。
  

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2018年12月28日

700 ブログ700回

★2018年12月21日(金) 曇

 700回目のブログとなりました。
 2014年1月1日から始めて、5年続いたことになります。

 文豪・吉川英治は「ものを書くという仕事は生活を深まさせてはくれるが、同時に、人生を短くするようにも思われてならない」と言っています。作品中の人物が夢にまで登場し、睡眠を妨げられることもあったそうです。文豪にとって小説を書くことは、命を削る戦いであったのでしょう。

 私のような凡人には、そこまでのプレッシャーはありませんが、それでも文章を作ることは骨の折れる作業です。時間もかかります。
 仕事から帰って、家事や必然的な事柄を済ましてから、何かを書こうとすると、億劫になることもしばしばです。
 「もっと時間が欲しい」
 「もう、止めてしまおうか」
と思うこともあります。

 でも、出来事を文にすることで、自分を省みることができるし、考えを整理することができます。過去に書いた記録が、これから行おうとすることへの足がかりになることもあります。

 あと3か月で退職です。
 今より時間的余裕ができることを期待して、もう少し頑張ってみよう、と思います。
  

Posted by まつぼっくり at 22:45Comments(0)TrackBack(0)日常生活

2018年12月27日

699 めんたいパークとこなめまでサイクリング

★2018年12月19日(水) 晴

 本日は12月1日の農大祭の振替休日です。

 めんたいパークとこなめの新聞折り込みチラシに付いていた来場者プレゼントをもらいに常滑まで自転車で行きました。

 気温は低いものの、晴天で風も弱く、サイクリングには悪くない気象状況です。

 8時20分に自宅を出発し、2時間弱でめんたいパークとこなめに到着。
 プレゼントは明太フランスラスクのお菓子です。お昼ご飯に明太おにぎり(明太子と紅鮭とのミックス)を買いました。380円とちょっと高いですが、家に帰ってから食べてみると、それなりに大きさもあり具もたくさん入っています。

 帰りは、鬼崎漁港を通る海岸線の堤防道路を走りました。どんな道かと思っていましたが、車が通らないので安心できます。しかし、路面はガタガタで少々走りにくいのが難点です。やはり、いつもの常滑街道の方が走りやすいです。

使用自転車:Panasonic POSチタンエンデュランスロード
走行距離:66.0km
走行時間:3時間18分
所要時間:4時間(8:20~12:20)  

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2018年12月24日

698 第1回世界一周マラソンinリトルワールド

★2018年12月16日(日) 晴

 「世界一周マラソン」
 ネーミングか良いですね。

 犬山市のリトルワールドは、世界の家と暮らしをテーマとした野外民族博物館です。1983年に開園し、今年35周年を記念し、園内で初めてのマラソン大会が開催されたのです。
 世界23か国の建造物が立ち並ぶコースを走ることから、遊び心で「世界1周マラソン大会」と銘打ったのでしょう。

 ランネットを検索していて、たまたま見つけた大会で、リトルワールドに行ったことがなかったし、世界旅行をしているような気分でランニングするのも面白そうなので申し込んだのです。

 開園前の時間を使って企画されたとあって、スタートは朝8時10分。気温1℃と非常に寒いです。
 10km、5km、リレーマラソンの3部門の選手が一斉にスタート。1周約2.5kmのコースを周回します。前半はアップダウンを繰り返しながら徐々に上り、後半は一気に下る起伏の激しいコースです。平坦な個所はほとんどないと言ってよいでしょう。
 相変わらず、胃腸の調子が悪く、スピードを上げようとすると胸が苦しくなります。混雑していますし、ゆっくり行こうと思います。

 アジアやヨーロッパ、アフリカ等の建物を横目に走っていると、日本とは違った雰囲気が味わえます。

 それにしても空気が凍っているような寒さです。顔も冷気で痛みを感じます。手袋をしていても指先は凍るように冷たいです。
 来年以降も開催するなら、スタート時間をもう少し遅くして欲しいものです。

 「無理せず、頑張ってください!」
 「マイペースで楽しんでください!」
 沿道の観客はいませんが、黄色いブルゾンのスタッフの方々が声援を送ってくれます。

 ゴールの後には世界のスープの振る舞いや、抽選会がありました。3種類のスープの中から私は日本のぜんざいをいただきました。抽選会ではコカコーラのタオルが当たりました。

種目:5km男子の部
記録:30分14秒
種目順位:53位/108人中
総参加者数:約1,100人
使用シューズ:asics TARTHER NOVA
  

Posted by まつぼっくり at 23:02Comments(0)TrackBack(0)ランニング

2018年12月22日

697 刈谷市総合運動公園へ

★2018年12月9日(日) 晴

 昨日にもまして冷たい風です。
 身を切るような寒さ、突き刺さるような寒さとは、このことを言うのでしょう。
 特に手の指先と足の爪先が、痛いほど冷たいです。

 冬のサイクリングでは風対策が重要です。
 風速1メートルの風が吹くと1℃下がります。風速4メートルでは4度下がることになります。風が吹いている日に防風ではないフリースを上着にしては、暖かくありません。薄地でも、ウインドブレーカーなど風を防ぐ上着を一番上に着用することが大切です。

 本日も厚手の靴下をはき、その上から防寒用のソックスカバーを重ねたのですが、それでも寒さは防げません。防寒用のシューズカバーもありますが、歩くことが多い自分には不向きです。防寒サイクリングシューズがあるようですので、良いものがあれば購入したいです。

 本日は刈谷市総合運動公園ウイングアリーナ刈谷まで、来年2月開催の刈谷市かきつばたマラソンの申込み手続きに自転車で行きました。
 実は、12月5日の水曜日に仕事帰りに寄ったのですが、その日は休館日だったのです。毎週水曜日が休館日であることを知りませんでした。無駄足でした。

 受付カウンター横の券売機で参加料券を購入して、申込書に添えて手続きをしました。昨年まで1800円だったのに、2000円に値上がっていました。それでも普通の大会に比べれば安い参加料ですから、仕方ないでしょう。

 帰路、名鉄電車の車両基地の一つである豊明検車区、愛知豊明花き地方卸売市場周辺を走ってみました。日曜日ですから市場は稼働していません。静かな道路を気持ちよく走れました。名鉄の検車区の下には、人や自転車が通行できる通路があることを初めて知りました。実際に現地に行ってみないと知り得ないことがあるものです。

使用自転車:Panasonic POSチタンエンデュランスロード
走行距離:37.3km
走行時間:2時間14分
所要時間:3時間30分(8:55~12:25)
  

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2018年12月21日

696 阿久比スポーツ村へ

★2018年12月8日(土) 晴

 寒い一日となりました。
 風も冷たいです。
 ただ、風はそんなに強く吹いていないので助かります。

 阿久比町健康づくりマラソン大会の申込用紙を手に入れるために、阿久比スポーツ村までサイクリング。
 昨年までは町のホームページに申込書がアップされていたのですが、今年はありません。役場の窓口か阿久比スポーツ村で配付されるのです。

 トレーニング室のある本館前で帰る支度をしていたら、おじさんに声を掛けられました。
 「どこまで行かれるんですか」
 「いえ、名古屋からここまで来たんです」
 「ほぉ~、名古屋から」
 「30キロぐらいなので、そう遠くはないですよ」

 往路は佐布里池パークロード、県道46号線経由で行きましたが、帰路は県道55号線(半田街道)を北上しました。北風が穏やかで辛い思いはしなくて済みました。

使用自転車:Panasonic POSチタンエンデュランスロード
走行距離:53.1km
走行時間:2時間54分
所要時間:3時間50分(9:05~12:55)
  

Posted by まつぼっくり at 23:49Comments(0)TrackBack(0)サイクリング

2018年12月20日

695 探訪あいち 愛岐トンネル群散策サイクリング

★2018年12月2日(日) 晴

 春日井市の定光寺駅から岐阜県の多治見駅の間にある旧国鉄中央線の廃線跡に、「愛岐トンネル群」はあります。
 1900(明治33)年に開通し、1966(昭和41)年に複線電化により新線が建設され廃線となりました。廃線路は藪の中に埋もれ、その存在自体も忘れられていたものの、40年経った2005(平成17)年、トンネルの探索が始まり、半年後に藪の中に忘れ去られていたトンネル群が発見されました。
 2006年、市民ボランティアの手により2年がかりで散策路が整備されて、2008年からは春と秋の年2回だけ、期間限定で特別公開されるようになりました。
 2016(平成28)年には国の登録有形文化財に認定され、現在もNPO法人「愛岐トンネル群保存再生委員会」により保存再生活動が続けられています。

 今回は、JR定光寺駅までサイクリング、そして、約1.7キロ、往復3.4キロのコースを散策するハイキングをプラスした探訪あいちです。

 12月にしてはとても暖かい晴天です。
 瑞穂公園に集合した方は7人でしたが、原駅バスターミナルと長久手市役所前のコンビニで2人が合流し、9人のメンバーとなりました。
 途中、Wさんの後輪がパンク。何か異物が刺さったわけでもなさそう。
 「横着して集合場所に行かずに途中参加したからかな」
 私も何度か経験がありますが、タイヤとリムの相性が悪いと、何かが刺さったりリム打ちしなくても、パンクすることはあるものです。

 11時20分、定光寺駅到着。
 愛岐トンネル群の入口となる階段は大渋滞。
 東海テレビのスタイルプラスで紹介されたのが影響しているのでしょう。
 人波をかき分けるようにして、自転車押して歩き、狭い駐輪場に9台の自転車を重ねて置きました。
 
 私達の格好を見て係の人に尋ねられました。
 「自転車ですか?」
 「そうですが‥‥‥」
 「走る人がいて、苦情があったんです」
 確かにトレイルランニングするには格好の場所かもしれません。

 ボランティア手作りの階段を上って、入場料100円を払います。
 そこですぐに目を引くのが、最初の3号トンネルに掛けられた実物大のSLが描かれた暖簾です。10日前より紅葉も見事です。

 『3号始発駅』の駅名板が設置されています。これをバックに集合写真を撮ってもらいました。見学者は大勢いますから、シャッターを押してもらう人に事欠きません。

 路面はバラスト(線路に敷き詰められた砕石や砂利)なので、歩きにくいです。何人かのメンバーは歩行用のシューズを持参してサイクリングシューズから履き替えていました。
 レールや枕木が残っていないのは、ちょっと残念です。

 3号トンネル内はLEDライトで足元が照らされています。でも、足元はよく見えないので持参した懐中電灯を点けました。
 トンネルの中から振り返って見ると、レンガ作りのトンネルが巨大な額縁となって、モミジが絵画のように収まっています。この紅葉は一見の価値があります。

 トンネルを出ると、古いレールを再利用した落石防護柵に続き、『竹林駅』となります。
 竹林に紅葉も絶妙のコンビネーションと言えましょう。

 4号トンネルは3号トンネルと同じく76m。なかでは、SLの通過音と汽笛が流されていて雰囲気を高めてくれます。温度計はヒンヤリとしていて18℃を指していました。
 4号トンネルを抜けると、『大モミジ前駅』の駅名板前に色彩豊かな大もみじ広場があります。県下最大級の大モミジの巨木が出迎えてくれました。目にも鮮やかな真っ赤なモミジです。ほとんどの人が写真に収めていました。私達も例外ではなく、記念の一枚を撮りました。
いつものことですが、T-kuchanさんが、私達の様子を沢山撮影してホームページにアップしてくれています。

 銀座でも歩いているように混雑していますが、頭上には陽射しを浴びた紅葉が美しく輝き、庄内川がせせらぎを奏でていました。

 NPO会員の方の手作りの水車を過ぎると、『マルシェ駅』。ここマルシェ広場にはベンチが設置され、多くの方が足を休めていました。
 絵葉書やバッチなどの記念品の販売も行われ大盛況です。
 ちょうど12時。
 幸いお弁当はまだ残っていました。弁当店から段ボールを借りて、レジャーシート代わりにして皆で座り、持参してきたおにぎりや購入した弁当を食べました。

 次の5号トンネルは少し長い99m。ここを抜けた『レンガ広場前駅』では、廃レンガが敷かれたステージで生ライブの真っ最中。アリスのチャンピオンが演奏されていました。そして、自転車ペダルで動かすSLの動輪もあり、子供達で賑わっていました。

 最奥となる6号トンネルはなんと333m。
 「くの字」に曲がっているので出口は見えず、中は真っ暗! 懐中電灯が役立ちます。

 「国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。」
 ではなく、そこには「行き止まりです。」の看板がありました。トンネル遺構は続くものの、愛岐トンネル群はここで終了。
 愛知県と岐阜県の県境になっていて、『県境駅』の駅名板が設置されています。この先の多治見まで7基のトンネル(7号〜14号トンネル)があるとのことです。
 この先、行政区域の壁を越え、岐阜県側の7号、8号トンネルを経て古虎渓駅までの開通が実現して欲しいものです。

 折り返して、帰りはサブコース「玉野古道」を歩きました。庄内川を左手に見ながらの健脚向けコースです。
 また、いつもは関係者以外入ることができない玉野堰堤の通路も特別公開期間だけ通ることができます。
 やがて入場口の階段に合流しました。
 約2時間の愛岐トンネル群散策コースはこれにて終了です。

 今回、第22回目の入場者数は実に3万8千人、昨年秋の50%増と、過去最高となったそうです。
 次回春の特別公開は、“平成最後”の4月26日から30日の予定です。新緑の季節は、秋とは違った自然を見せてくれるでしょう。
 探訪あいちを企画できればと思っています。

 なお、本日は自転車66kmプラス徒歩3kmで走行距離は69kmとさせていただきました。

サイクリングコース
瑞穂公園(午前8時30分)→ 天白川 → 平針 → 岩崎名古屋線(県道221号線)→ 岩崎 → 瀬戸大府東海線(県道57号線)→ 古戦場公園 → 長久手市役所 → 春日井長久手線(県道75号線)→ 森林公園 → 東谷山フルーツパーク → 東谷橋 → JR高蔵寺駅南 → JR定光寺駅 → 〔愛岐トンネル群散策・昼食〕→ JR定光寺駅 → <往路と同じ> → 瑞穂公園・解散(午後1時30分)
距離:66km+徒歩3km、高低差:90m

使用自転車:cannondale F700
走行距離:69.8km(累積12107km)
走行時間:3時間59分
所要時間:7時間05分(7:30~14:35)

参加者
彦根のコシダさん、たな兵衛さん、T-kuchanさん、utoさん、大安の西川さん、じぇーむすでぃーんさん、TO.KOMAさん、渡邉ですさん、幹事 計9人

参加者の声
<彦根のコシダさん>
幹事さん、参加の皆さん、お疲れさまでした。
12月とは思えないポカポカした気候に恵まれ、鮮やかな紅葉と趣のある赤レンガトンネルを見ることができて良かったです。滅多にできない体験でした。ありがとうございました。

<T-kuchanさん>
幹事さま、皆様お疲れさまでした^^
お天気にめぐまれ、大変良い日でした。
いつもと違い、景色をみながらノンビリ歩くのも大変良かったです。写真もいっぱい撮れました<笑> またよろしくお願いします。

<ミシガンさん>
ややっ、まじめ少年さんを発見。お元気でしたか?
今日は蕎麦ライドでFocusの山田さんにもお目にかかりました。懐かしいメンバーが見れて嬉しいです。

<たな兵衛さん>
皆様、昨日はありがとうございました。
最後に話題となったタイヤが入れ難くかった件ですが、昨日は一寸チューブを膨らませ過ぎたのかも知れません。
膨らませないと入れにくいしヨレますが、ポンプで入れるとつい膨らませ過ぎてしまいます。
私は、口で吹いて膨らませた位が丁度良い様に思っています。

<utoさん>
幹事さん 参加された皆さん楽しいサイクリングありがとうございました。体調を崩してから3年ぶりの探訪となりましたが怠け癖の付いた体に気合いが入ったのと仲間と走る楽しさを思い出しました。これからもちょくちょく顔を出したいと思っています。T-kuchanさん たくさん写真撮ってくれてありがとうございました。ミシガンさん また一緒に走りましょうね。

<大安の西川さん>
幹事さんサイクリストの皆様、昨日はありがとうございました。楽しい一日でした。中々自転車に乗って、長く歩くことが無く、この日よく足を使いましたよね、お昼お弁当無いかとあきらめていましたが、沢山有って、ホットしました。テレビを見て来られる方々、人の山でした圧倒されました。T-kuchanさん、沢山の写真ありがとうね、撮り方も上手ですパチパチ。たな兵衛さんパンクの件ありがとうございました、新品の折り曲がったクセ伸ばす為少し入れ過ぎたかもね、でもね固かったね^_^
次回楽しみにしてます。
  

Posted by まつぼっくり at 20:46Comments(0)TrackBack(0)サイクリング

2018年12月18日

694 農大祭2018とJ1リーグ最終節(vs湘南ベルマーレ)

★2018年12月1日(土) 晴

 暖かい晴天の下、農大祭2018ガ開催されました。農大に勤務して3度目の農大祭です。
 本年度は、「活気ある農大祭-農大の意思を継ぐ者-」をテーマに、地域の方との交流を図り、農大を身近に感じ、楽しんでもらえる催しを企画しました。自慢の農畜産物の直売、農大産の食材を使った食品バザー、茶道部による農大茶席、後援会提供の農産物等販売、協賛団体・企業による展示・販売、などです。

 開催時間の午前10時前から、会場にはお目当ての農産物の前に長蛇の列ができていました。
 私は本部テントにて、来賓の案内や農大キャンパスツアーの受付などを受け持ちました。
 人気の直売は、用意した野菜、花、卵、米、堆肥が全て完売です。
 午後2時に閉会。約3,200人の方々に来場してもらいました。

 本日は、パロマ瑞穂スタジアムでJ1リーグ最終節(第34節)がありました。正直、試合を見に行きたかったのですが、仕事ですから致し方ありません。

 テントの撤去やゴミ処理など、後片付けが終わった4時半過ぎ、サッカーファンの同僚が教えてくれました。
 「グランパス、残留したようですよ」

 そうか、よかった。
 ホッとしました。

 対戦相手は2016年の最終戦と同じ湘南ベルマーレ。引き分けでも残留できたのに、踏ん張りきれずに湘南に敗北し、初めてのJ2降格になってしまいました。
 今回はさらに厳しい状況です。負ければプレーオフ圏へ陥落。勝てば文句なしに残留が決まるのですが、引き分けでは他会場の結果次第となります。
 結果は2対2のドロー。
 前半に、2点取られ、後半にジョーが2度のPKを決めて、なんとか追いついたのです。

 試合終了後、川崎フロンターレと対戦していたジュビロ磐田が、アディショナルタイムにオウンゴールで勝ち越しを許して敗戦。
 この瞬間、横浜F・マリノス、湘南、鳥栖、、名古屋、磐田が勝ち点41で並び、得失点差マイナス7の名古屋が15位、マイナス13の磐田が16位となったのです。

 奇跡のJ1残留です。
 薄氷の残留です。

 5チームが同じ勝ち点で並び、得失点差で順位が決まるなんて、前代未聞、あり得ない結果です。劇的結末です。

 これで、来季もJ1の舞台で戦えます。
 今度は、残留争いでハラハラするのではなく、優勝争いでドキドキさせて欲しいものです。

<成績>
2対2(前半0-2、後半2-0)
12勝5分け17敗、勝点:41、得点:52、失点:59、得失点差:-7、順位:15位
パロマ瑞穂スタジアム、観衆:19,840人、開始:午後2時
  

Posted by まつぼっくり at 23:15Comments(0)TrackBack(0)サッカー

2018年12月15日

693 第50回おかざきマラソン

★2018年11月25日(日) 晴

 右膝の痛み、胃腸の調子、体調がいまいちです。
 でも、第50回の記念大会でもありますし、今月2回の大会を欠場していることもあり、気持ちは走りたい方向に向いています。
 不安を抱えながらの参加となりました。

 今年のゲストランナーは、お笑い芸人の小島よしおと2008年北京オリンピック女子マラソン代表の中村友梨香です。
 小島よしおはジョギングの部に、中村友梨香はクォーターの部の参加。
 スタート前に内田康宏岡崎市長とゲストランナー2人から挨拶がありました。
 小島よしおは、マラソンの自己ベストは3時間59分59秒と言っていましたが、本当なのでしょうか。(あとでネット検索してみたら、今月12日の岡山マラソンでの記録でした。嘘みたいにギリギリのタイムでサブ4です。)
 そして、苦しくなったら、「でもそんなの関係ねぇ! あー そんなの関係ねぇ! 」と吹き飛ばしましょう、とネタを披露していました。

 午前9時、クォーターの部スタート。
 今回は一番最後のFブロックでしたので、スタートラインまでかなり時間がかかりました。その上、小島よしおを一目見ようとランナーが立ち止まっていたため、余計に渋滞しています。
 小島よしおベンチコートを羽織っていましたが、その中は、例のブーメランパンツ一丁の姿です。
 チラチラとコートを開いて、裸を見せるのです。でも、いいカラダしてますね!

 今日は足切り時間との闘いでした。
 次々と追い抜かれ、最後まで完走できるか不安になります。
 第1関門(1.9km地点:スタートから13分後)はクリアできました。しかし、折返点(計測チップによる通過確認ポイント)をUターンすると、最後尾の消防署の赤いバイクに続き、収容バスが近づいていました。
 あまり余裕がありません。

 欠町交差点手前の第2関門(6.3km地点:同44分後)を4分前に通過。
 みぞおちが苦しいだけでなく、足も重い。上がらない。昨日、一昨日で100km以上自転車に乗っていたので、太股に疲れが溜まっていたのです。

 「そのペースで行けば、関門通過できるよ!」
スタッフの声がかかりました。
 第3関門(8km地点:同56分後)がどこにあったのかわかりません。足切りに引っかからずに済んだようです。

 公園口の交差点を右折すると、ゴール手前まで激坂です。前傾姿勢で腕を振り、ピッチ走法で上ります。歩いている人も多く、知らず知らず追い抜いていました。

 残り1km地点で1時間オーバー。
 1時間10分以上かかりそうです。

 市民球場内のフィニッシュラインを昨年より6分以上オーバーしてのゴールです。とても残念なタイムですが、それでもなんとか完走できたことに安堵しています。

 愛知県立農業大学校からエントリーした学生は、5km男子10歳代の部に2人、クォーター男子20歳代の部に1人の3人でした。
 昨年までに比べると寂しい限りです。

<小島よしおオフィシャルブログ『コジログ おっぱっぴな日々』より>
2018-11-25 12:55:28  おかざきマラソン

ぱちょ〜ん!
おかざきマラソンにゲストで呼んでいただきました。10kmの部5kmの部に出場する皆様をスタート地点でお見送り。海パンにベンチコート姿で。
開けたり閉めたり見せたり見せなかったり。
おかやまマラソンでもご一緒だった天満屋の中村友梨香さん、おかざきマラソン50周年という節目で生まれた「マラソンキング」と一緒に皆様を応援。なかなかシュールなキャラクター。自分では喋らないキャラにもかかわらず司会の方に挨拶を振られその通訳を司会の方が自分で喋るというシュールな光景が面白かったです。
ジョギングの部では1kmを子供達と一緒に走りました。流石に海パン一丁はちょっと。という事で上半身だけ服を着ましたがそれはそれでちょっと。
ステージでようやくいつもの格好。落ち着くぜ。
同じ帽子を被りぱちょ〜んのうちわまで作ってくれたミニよしおのお陰で大いに盛り上がりました。
お招きありがとうございました。
ランナーの皆様お疲れ様でした。

種目:クォーター男子60歳以上の部
記録:1時間10分45秒
種目順位:124位/167人中
総合順位:1524位/1813人中
天候:晴、気温:8.8℃、湿度:66%
使用シューズ:asics TARTHERZEAL TS2
  

Posted by まつぼっくり at 22:15Comments(0)TrackBack(0)ランニング